Apabila kita mengalami tekanan dalam kehidupan

Apabila kita mengalami tekanan dalam kehidupan, ia memberi kesan kepada fisiologi, fokus dan emosi. Anthony Robbin mengajarkan kepada kita tukar fisiologi kita apabila fokus dan emosi kita mula memasuki daerah yang negatif. Tukar fisiologi yang biasa diajarkan dalam training Anthony Robbin ialah melompat, menari dan apa sahaja aktiviti yang mampu menukar kedudukan fisiologi kita. Namun, Rasulullah saw mengajarkan, tukar fisiologi ini dengan bersolat. Solat merupakan gerakan fisiologi yang amat optimum kesan perubahan pada emosi dan fokus.

Rujuklah di surah Al-Baqarah,153-155...

Syamil Yusuff 2012